Московское время
:
EUR 73.72 USD 63.24
Курс валют на 23.06.2018
Шоу-бизнес / exclusive

Николай Басков рассказал, как похудел на 15 килограммов

Николай Басков рассказал о том, как ему удалось сбросить более 15 килограммов. По словам российского артиста, из-за особенностей своего организма ему постоянно приходится следить за весом.



По словам Баскова, ему очень помогло правильное питание. С самого детства актер очень любил есть жаренную картошку, от которой в итоге ему пришлось отказаться. Кроме того, на организм сильно воздействует алкоголь, что также является причиной набора веса. По словам исполнителя, на протяжении нескольких лет он старается не употреблять спиртное.

Басков рассказал, что его рацион состоит их рыбы, птицы и нежирных сортов мяса, большого количества овощей и злаков, а также он позволяет себе фрукты. Несмотря на это, иногда он делает перерывы в здоровом питании, покупая мороженное и различные сладости.

«Я всегда любил плотно и вкусно поесть. Сейчас приходится держать себя в руках для того, чтобы влезать в концертные костюмы. Из-за того, что у меня имеются проблемы с обменом веществ, я всегда страдал от лишних килограммов. Только контроль питания и занятия спортом могут помочь держать свое тело в надлежащем виде», - рассказал Николай Басков.

Читайте также: Муж Ксенофонтовой обвинил супругу в попытке убийства

Автор: Махов Артем
Добавление комментария
Последние новости