Московское время
:
EUR 69.70 USD 59.15
Курс валют на 26.08.2017
Здоровье

Что происходит с Вашим телом, когда Вы переедаете?

Что происходит с Вашим телом, когда Вы переедаете?

После новогодних праздников выясняется, что многие из нас съели слишком много сладостей или запеченного картофеля. Так, что же происходит с нами, когда мы переедаем?

Вы только что опустошили тарелку, полную разнообразной еды, и чувствуете, что готовы взорваться. Хотя переедание может привести к такому исходу, скорее всего, у Вас задолго до этого сработает рвотный рефлекс.

Среднестатистический человеческий желудок вмещает 1-1,5 литра пищи, прежде чем возникнет желание расстаться с его содержимым, но стенки органа могут растягиваться и он становится в четыре раза больше.

Когда Вы едите продукты с высоким содержанием жира, сахара и углеводов, Ваша парасимпатическая нервная система посылает Вашему телу импульсы прекратить есть и сосредоточиться на переваривании пищи, в результате чего Вы чувствуете себя вялыми.

Клетки поджелудочной железы производят гормон инсулин, который в свою очередь приводит к увеличению мелатонина и серотонина, гормонов, которые заставляют Вас чувствовать себя сонными и довольными. Благодаря резкому скачку уровня глюкозы в крови, Ваши глаза начинают закрываться. В таких условиях нейроны прекращают производить белок орексин, ответственный за бодрость и внимательность.

Ваши жировые клетки производят гормон лептин, который связывается с мозговыми рецепторами и сообщает Вашему организму, что Вы уже сыты.

Автор: Ludmila
Читайте также
Загрузка...
Добавление комментария
Последние новости