Авторские материалы

Ученые: Социальные сети снижают удовлетворенность жизнью

Социальные сети и интернет делают человека более пассивным, снижая его удовлетворенность жизнью. К соответствующим выводам пришли британские ученые, представляющие Университета Болтона, информирует портал Daily Mail.


В рамках своей работы ученые проанализировали итоги исследования 1938 года и некоторых других проектов своих коллег того времени. Из-за соцсетей и интернета человек не умеет правильно распоряжаться свободным временем, считают эксперты. Важно сосредоточиться на деятельности, вызывающей наслаждение, также улучшить жизнь помогут регулярные упражнения и помощь другим людям. Работа 1930-х годов, направленная на установление того, что такое счастье, указывала на несколько основных вещей, связанных с этим чувством. Большинство упоминало удовлетворение и спокойствие, а также семью с домом и других людей.

Из-за пассивности человек утрачивает способность действительно наслаждаться простыми вещами, убеждены эксперты. Научные исследования показывают, что наслаждение важно для счастья и благополучия, поддержание активности полезно для здоровья , а помощь другим людям позволяет быть полезными для общества.

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости