EUR 70.76 USD 63.72
Курс валют на 07.12.2019
Наука

Повышение показателей загрязнения воздуха может нарушить ночной сон

Ученые из Университета Вашингтона в США заявили, что повышение уровня загрязнения воздуха может нарушить ночной сон. Более того, плохая атмосфера также влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.



Изначально эксперты полагали, что плохой сон по ночам может быть связан с тем, что загрязненный воздух раздражает верхние дыхательные пути, что в свою очередь приводит к отекам слизистой и влияет на центральную нервную систему и те участки головного мозга, которые осуществляют контроль органов. Однако после медицинского исследования, в котором приняли участие 1860 человек, стало понятно, что дело не в сбое работы организма.

Эксперимент длился несколько лет. Ученые провели анализ большого количества загрязнителей атмосферы. Причем они проводились и в доме каждого участника. Делалось это один раз в год и в пять лет. На запястье каждого добровольца установили специальный прибор, измеряющий небольшие движения и вычисляющий качество сна в соотношении со временем бодрствования.

Результаты исследования показали, что те люди, которые находятся в помещении с высокой концентрацией загрязнений, могут страдать от плохого сна. Таким образом, ученые уверены, что справиться с бессонницей можно, в том числе и улучшая качество воздуха.

Между тем ранее ученые заявили, что улучшить сон можно дрессировкой.

Автор: Нина Лукашева
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости