Эксперты компании LELO, выпускающей аксессуары интимного характера описали метод, используя который мужчина может эякулировать несколько раз за короткий отрезок времени. Оказывается, секрет множественного оргазма кроется в упражнении Кегеля.



Смысл этой методики заключается в 3-секундном напряжении интимной мышцы, расположенной под мошонкой и половым органом и 3-секундном расслаблении. Это упражнение можно делать в любое время и в любом положении. Определить нужную мышцу не сложно. Эксперты рекомендуют задержать мочеиспускание и обратить внимание на мускул, который используется в этот момент.

Выполнять упражнение Кегеля следует каждый день, состоять оно должно из трех подходов по десять раз. Важным моментом является тот факт, что после первого оргазма необходимо сразу переключить внимание на другие эрогенные зоны или применить сексуальную игрушку.

По словам экспертов, достичь множественного оргазма не так просто как кажется. Во-первых, следует полностью переосмыслить собственное представление об этом процессе, а во-вторых, необходимо регулярно тренироваться.

Между тем ранее ученые заявили, что на мужской оргазм влияет характер второй половинки.