Учёные из Голландии путём эксперимента подтвердили, что счастливые люди меньше подвержены заболеваниям и живут дольше. Хронический стресс, наоборот, угнетает иммунную и другие системы организма.


Сотрудники Университета Эразма в Нидерландах пригласили добровольцев для 30 разных исследований, которые должны показать связь между продолжительностью жизни и личным благополучием людей. В ходе экспериментов выяснилось, что счастье напрямую коррелирует с малой подверженностью болезням. Позитивно настроенные респонденты меньше подвергаются хроническому стрессу, который влияет на работу сердечно-сосудистой, иммунной систем и активирует воспалительные маркеры.

В то же время нет рецепта для обеспечения счастливой жизни, ведь для каждого человека важны самые разные факторы. Поиск благополучия также повлиял на эволюцию человека, развил философские учения и образ мышления поколений. На сегодняшний день счастье можно отнести к двум глобальным категориям: процветание и удовлетворение. Сотрудники Оксфордского университета ранее определили, что приносящая удовольствие деятельность положительно сказывается на уровне жизни.