Научные сотрудники Университета Ровира и Вирхилий в Испании путём проведения ряда экспериментов определили три продукта питания, повышающие потенцию не хуже виагры. Это миндаль, фундук и грецкий орех.



В исследованиях были задействованы 120 мужчин 18-35 лет, которых разбили на две группы: в рацион одних добавляли три вышеуказанных продукта питания (по 60 г), остальные питались, как и прежде. Для проявления желаемого эффекта потребовалось две недели такого меню. По прошествии этого времени добровольцы из первой группы заявили о существенном росте потенции и значительном усилении выработки сперматозоидов. Такими «успехами» участники эксперимента из второй группы похвастаться не смогли.



Пояснение учёных следующее: употребление в пищу грецких орехов, фундука и миндаля благотворно сказывается на мужском здоровье, поскольку эти плоды богаты различными полезными веществами, среди которых – селен, цинк, витамины E и C, фолиевая и Омега-3 жирные кислоты.