Ученые: Ежедневное употребление манго избавит от запора
Ученые обнаружили эффективное слабительное средство природного происхождения. Как показало исследование, избавиться от хронического запора поможет ежедневное употребление манго.
Полностью устранить неприятные симптомы и облегчить процесс очищения организма можно с помощью 300 грамм экзотического фрукта. Положительный эффект наблюдается при употреблении манго каждый день на протяжении месяца. Полезные вещества в составе продукта увеличивают уровень гастрина и концентрации жирной кислоты короткой цепи, снижают количество интерлейкина-6 и эндотоксина ив плазме. Причина такого эффекта кроется в высоком содержании во фрукте волокна и полифенолов, уменьшающих воспаление и благотворно влияющих на общее состояние кишечника.
Надеяться только на манго при лечении запора, как отмечают специалисты, не следует. Продукт будет полезен в комплексной терапии, включающей разнообразие в питании и физические упражнения.
Автор: Ева Вит
