Смартфоны и планшеты занимают значительную часть в жизни современного человека. При этом у взрослых имеются дела, не требующие отлагательства, в отличие от детей, имеющих возможность проводить с мобильными девайсами достаточно много времени. Эксперты из Ассоциации Сердца в США провели изыскания, по итогам которых сделали вывод, что время с гаджетами стоит ограничивать 2 часами в день.
При этом не имеет значения, будет это телевизор, ноутбук или телефон. Чрезмерное применение устройств может вызвать проблемы с сердцем, ожирение и прочими заболеваниями. Эксперты напоминают, что включенный телевизор уже представляет собой вредный фактор. В некоторых ситуациях рекомендуется отобрать у ребёнка гаджеты, даже если он крайне увлечён. Больше внимания стоит уделять активному отдыху.
