Негативный эффект сливочного масла обусловлен тем фактом, то в его составе имеются трансжиры. Хотя их концентрация в продукте невелика, его частое употребление в состоянии повышать содержание в организме вредного холестерина. На фоне этого могут развиваться диабет и различные сердечно-сосудистые недуги. Аналогом может оказаться спред, молочных продуктов в котором не так много, чтобы наносить вред организму. Основной составляющей являются растительные жиры, а также витамины группы A и E.
Статистика ВОЗ гласит, что жертвой сердечных болезней становится каждый третий житель Земли. Такие показатели вынуждают жителей Европы активнее переходить на спред, отказываясь от продукта животного происхождения. Правильный и здоровый рацион сильное влияет на самочувствие и продолжительность жизни, поэтому за ним нужно следить.
Автор: Марина Вебер
📅 23-08-2018, 16:17