Популярная певица Рита Дакота поделилась с подписчиками своим методом борьбы со стрессом. По её словам, вечеринки, алкоголь, кино и музыка не лучшее решение, вопреки всеобщему мнению.

На своей странице в Instagram звезда опубликовала пост о том, что справиться со стрессом ей помогают долгие прогулки у озера, голодание, медитация, общение с интересными людьми. Ни спиртные напитки, ни музыка, ни кино, ни «посиделки в ресторанах» не оказывают целебного воздействия, хотя некоторые люди именно так и решают проблемы психологического характера. Рита Дакота объясняет тем, что все люди совершенно разные.

Певица задала вопрос и своим подписчикам: «А что вам помогает чувствовать себя немного лучше в периоды, когда не хочется жить». Фанаты начали активно делиться своими размышлениями по этому поводу. Одни люди считают, что лучшим методом победы над депрессией является общение с друзьями, которым можно рассказать всё, что таиться в душе, после чего дружно посмеяться над сказанным.

Некоторые юзеры уверены, что время слишком тяжелое, практически ничего не может помочь вернуться в позитивное состояние, временно может помочь просмотр канала Youtube. Большинство людей согласны с Ритой Дакотой - чтение книг, нахождение в тишине, релаксация помогает выйти из замкнутого круга.