EUR 71.24 USD 64.43
Курс валют на 19.09.2019
Наука

Ученые: Жирная рыба улучшит здоровье пенсионеров

Ученые из Университета Бостона нашли способ улучшить здоровье пенсионеров. Оказалось, регулярное употребление жирной рыбы на 25% снижает риск ухудшения самочувствия.

Ученые провели исследование с участием 2500 пенсионеров и выяснили, что высокий уровень содержания в крови Омега-3 снижает риск развития старческого слабоумия, онкологии, заболеваний сосудов и сердца. Жирные кислоты, содержащиеся в форели и сардинах, улучшают зрение и работу мозга.

Новое исследование показало, что здоровье человека зависит от его рациона питания. Люди, предпочитающие рыбные блюда, менее подвержены развитию гипертонии, воспалительных процессов, тахикардии. Ученые считают, что их открытие позволит научить людей правильно питаться, чтобы в старости не обременять государство заботой о плохом здоровье.

Согласно статистическим данным, только 10% пенсионеров относятся к группе полностью здоровых людей. Оставшиеся 90% жалуются на хронические недуги, поэтому должны срочно начать питаться жирной рыбой.

Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости