По словам специалистов, многие люди заблуждаются по поводу вреда данного блюда. Некоторые корректировки могут повысить его пользу. Главный вред заключается в тесте, состоящем из белой муки, так как из неё удалены витамины, микроэлементы, клетчатка, остающийся крахмал же повышает уровень сахара в крови. Не исключено, что производители используют трансжиры в процессе изготовления, что способствует ожирению. Если же говорить о томатах, то за счет содержания ликопина польза блюда повышается, он свою очередь является профилактическим средством от рака. К томатной пасте это не относится, так как она повышает уровень сахара в крови.
Добавление бекона, копченых продуктов влияют негативным образом на сердечную деятельность. Брокколи несколько снижают вред мясных продуктов и теста. В то же время сыр усугубляет ситуацию, приводя к проблемам с сердцем с учетом повышения калорийности продукта. Содержание в блюде соли оказывает влияние на баланс жидкости в организме, что способствует появлению запоров.
Таким образом эксперты не советуют есть блюдо каждый день, если оно куплено в магазине. Если речь идет о домашнем приготовлении, то следует добавлять меньше сыра, отдавать предпочтение курице, и делать тесто из цельнозерновой муки.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», «Совет матерей и жен», Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Ващенко Ольга
📅 28-10-2018, 10:18