Некоторое время назад ученые сделали
Не менее важное значение имеет отказ от посещения ресторанов и других подобных увеселительных заведений. Неплохой альтернативой окажется поход в кино или боулинг. Заменить алкоголь можно другими вещами, которые принесут вкусовое наслаждение, например, сладким лакомством или безалкогольным напитком. Четвертым советом служит использование преимуществ отказа от спиртных напитков. Можно сходить в магазин, купить обновки.
«Главное понять, что в долгосрочной перспективе вы помогаете себе самому снизить риск развития рака, связанного с алкоголем, заболеваний печени, сердечных недугов. Несмотря на то, что в начале пути это может показаться невозможным, в скором времени вы увидите заметные внешние улучшения», - подытожили ученые.
«Совет матерей и жен», Автономная некоммерческая организация «Научный центр международных исследований «ПИР» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Ващенко Ольга
📅 3-01-2019, 14:01