Группа кардиологов, представляющих Европейскую ассоциацию паллиативной помощи (EAPC), провела научное исследование, по итогам которого было заявлено, что даже небольшая физическая активность благотворно сказывается на работе сердца, вследствие чего снижается уровень смертности у диабетиков II типа. Специалисты рекомендовали коллегам для стабилизации уровня сахара в крови, назначать не только медицинские препараты, а и занятия спортом.
По словам одного из исследователей, нидерландского кардиолога Харольда Кемпса, ключевыми драйверами, влияющими на увеличение количества пациентов с диабетом II типа, а также с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, являются неправильное питание и сидячий образ жизни. Как известно, при диабете риск преждевременной смерти удваивается, однако если человек ведет здоровый образ жизни, угроза снижается. При этом доктор отметил, что пациенты с указанным заболеванием не спешат заниматься спортом. Каждый 11 житель планеты подвержен риску стать диабетиком, причем 90% больных страдают именно патологией второго типа, что чревато осложнениями со стороны сердечно-сосудистой системы.
Кардиологи по итогам проведенного исследования рекомендовали врачам вводить в комплекс лечения диабетиков физическую активность. Спорт должен присутствовать в жизни таких людей на регулярной основе. При этом больным не стоит стремиться к каким-либо достижениям, достаточно будет выполнения разработанной для них индивидуальной программы. Впрочем, по мнению врачей, заниматься спортом можно и без рекомендаций лечащего врача. Каждый диабетик должен знать, что ему вредно длительное время находиться в сидячем положении, поэтому стоит прерываться на то, чтобы выполнить элементарный комплекс упражнений или просто прогуляться по свежему воздуху.
Даже если нагрузка будет минимальной, она окажет положительное воздействие на здоровье пациента. Например, перерыв в работе на непродолжительную ходьбу улучшит показатель уровня сахара в крови, а 2-часовая быстрая ходьба раз в неделю снизит риск возникновения проблем с сердцем.
По словам одного из исследователей, нидерландского кардиолога Харольда Кемпса, ключевыми драйверами, влияющими на увеличение количества пациентов с диабетом II типа, а также с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, являются неправильное питание и сидячий образ жизни. Как известно, при диабете риск преждевременной смерти удваивается, однако если человек ведет здоровый образ жизни, угроза снижается. При этом доктор отметил, что пациенты с указанным заболеванием не спешат заниматься спортом. Каждый 11 житель планеты подвержен риску стать диабетиком, причем 90% больных страдают именно патологией второго типа, что чревато осложнениями со стороны сердечно-сосудистой системы.
Кардиологи по итогам проведенного исследования рекомендовали врачам вводить в комплекс лечения диабетиков физическую активность. Спорт должен присутствовать в жизни таких людей на регулярной основе. При этом больным не стоит стремиться к каким-либо достижениям, достаточно будет выполнения разработанной для них индивидуальной программы. Впрочем, по мнению врачей, заниматься спортом можно и без рекомендаций лечащего врача. Каждый диабетик должен знать, что ему вредно длительное время находиться в сидячем положении, поэтому стоит прерываться на то, чтобы выполнить элементарный комплекс упражнений или просто прогуляться по свежему воздуху.
Даже если нагрузка будет минимальной, она окажет положительное воздействие на здоровье пациента. Например, перерыв в работе на непродолжительную ходьбу улучшит показатель уровня сахара в крови, а 2-часовая быстрая ходьба раз в неделю снизит риск возникновения проблем с сердцем.
📅 15-01-2019, 11:55
