На своей странице в Instagram 56-летняя телеведущая Роза Сябитова раскрыла главный секрет своего похудения после новогодних праздников. Для поддержания хорошей формы она ежедневно чистит снег на дачном участке.
До этого Сябитова неоднократно рассказывала, что для поддержания фигуры и внешнего вида она посещает салоны красоты и делает все, чтобы сохранить фигуру. Телеведущая отмечала, что ей далеко не 20 лет, и следить за собой просто обязана.
Также Роза Сябитова признавалась, что не любит Новый год, поскольку ночные застолья негативно влияют на здоровье. Особенно обильное поедание пищи и алкоголя сказывается на лишнем весе. Для того, чтобы быстрее привести себя в форму после бурной ночи с 31 декабря на 1 января, она нашла отличный способ. Однако он подойдет не всем людям, а лишь тем, кто живет за городом. Телеведущая рассказала, что каждый день чистит снег. Тем более, что его в этом году достаточно. Она каждый день посещает этому занятию один час и после каждой «тренировки» одежда промокает насквозь.
После такого фитнеса Сябитова завтракает и предпочитает овощи. При этом, способ обработки абсолютно не важен — гриль, пар, даже сырые. «Повторять «тренировки» можно в течение дня 2-3 раза, так как снег все идет и идет. Кстати, можно еще часа два погулять с собачками. А если скучно, то сходить на лыжах», - резюмировала эксперт передачи «Давай поженимся».
В комментариях к посту подписчики написали много комплиментов телеведущей: «Какая у Вас сила воли! А я каждый вечер даю себе установку....и ничего не делаю..», «Розочка, не перестаю восхищаться вами. Вы большая умница и мудрая женщина». Также нашлись и те, кто нашел изъян в ее фигуре: «С руками надо что-то делать - выдают старость».
До этого Сябитова неоднократно рассказывала, что для поддержания фигуры и внешнего вида она посещает салоны красоты и делает все, чтобы сохранить фигуру. Телеведущая отмечала, что ей далеко не 20 лет, и следить за собой просто обязана.
Также Роза Сябитова признавалась, что не любит Новый год, поскольку ночные застолья негативно влияют на здоровье. Особенно обильное поедание пищи и алкоголя сказывается на лишнем весе. Для того, чтобы быстрее привести себя в форму после бурной ночи с 31 декабря на 1 января, она нашла отличный способ. Однако он подойдет не всем людям, а лишь тем, кто живет за городом. Телеведущая рассказала, что каждый день чистит снег. Тем более, что его в этом году достаточно. Она каждый день посещает этому занятию один час и после каждой «тренировки» одежда промокает насквозь.
После такого фитнеса Сябитова завтракает и предпочитает овощи. При этом, способ обработки абсолютно не важен — гриль, пар, даже сырые. «Повторять «тренировки» можно в течение дня 2-3 раза, так как снег все идет и идет. Кстати, можно еще часа два погулять с собачками. А если скучно, то сходить на лыжах», - резюмировала эксперт передачи «Давай поженимся».
В комментариях к посту подписчики написали много комплиментов телеведущей: «Какая у Вас сила воли! А я каждый вечер даю себе установку....и ничего не делаю..», «Розочка, не перестаю восхищаться вами. Вы большая умница и мудрая женщина». Также нашлись и те, кто нашел изъян в ее фигуре: «С руками надо что-то делать - выдают старость».
📅 16-01-2019, 11:27
