Ученые выделили список из восьми продуктов вредных для зубов. В их числе оказались и те, что полезны для всего остального организма.[spoiler][/spoiler]
В список вредных для зубов продуктов попали сухофрукты. Несмотря на свою пользу для всего остального организма, они негативно влияют на зубную эмаль. Это происходит из-за высокого содержания фруктового сахара, который наносит зубам вред. Его остатки забиваются в микротрещины и вызывают их расширение. Ученые отметили, не следует отказываться от сухофруктов, достаточно просто чистить зубы после их приема. Вторым неожиданно вредным для зубов продуктом оказались горячие напитки с лимоном. Высокая температура и повышенная кислотность плохо влияет на эмаль. После таких напитков рекомендуется тщательно прополоскать рот. Также ученные рекомендуют обращать внимание на обгоревшие края шашлыка, их надо обрезать, иначе они могут повредить эмаль и десна.
Следующий опасный для зубов продукт – попкорн. Его твердая и острая оболочка способна повредить всю ротовую полость и вызвать воспаление. Это же касается кожуры кукурузы, которая особенно опасна для десен. Ученые предостерегают и от горячих кофейных напитков со значительным количеством подсластителей. Они могут прерывать выработку слюны до 60 минут, что негативно скажется на здоровье зубов и десен. Консервированные продукты опасны из-за высокого содержания сахара, поэтому их употребление необходимо свести к минимуму.
Очень опасным продуктом для зубов являются семечки. Они наносят серьезный ущерб и деснам, и зубам, а в будущем могут привести к деформации последних. Однако самым опасным продуктом для эмали являются энергетические напитки, ведь в них содержится очень много сахара и кислоты. Такая комбинация способна разрушить даже здоровые зубы в самый короткий срок.
В список вредных для зубов продуктов попали сухофрукты. Несмотря на свою пользу для всего остального организма, они негативно влияют на зубную эмаль. Это происходит из-за высокого содержания фруктового сахара, который наносит зубам вред. Его остатки забиваются в микротрещины и вызывают их расширение. Ученые отметили, не следует отказываться от сухофруктов, достаточно просто чистить зубы после их приема. Вторым неожиданно вредным для зубов продуктом оказались горячие напитки с лимоном. Высокая температура и повышенная кислотность плохо влияет на эмаль. После таких напитков рекомендуется тщательно прополоскать рот. Также ученные рекомендуют обращать внимание на обгоревшие края шашлыка, их надо обрезать, иначе они могут повредить эмаль и десна.
Следующий опасный для зубов продукт – попкорн. Его твердая и острая оболочка способна повредить всю ротовую полость и вызвать воспаление. Это же касается кожуры кукурузы, которая особенно опасна для десен. Ученые предостерегают и от горячих кофейных напитков со значительным количеством подсластителей. Они могут прерывать выработку слюны до 60 минут, что негативно скажется на здоровье зубов и десен. Консервированные продукты опасны из-за высокого содержания сахара, поэтому их употребление необходимо свести к минимуму.
Очень опасным продуктом для зубов являются семечки. Они наносят серьезный ущерб и деснам, и зубам, а в будущем могут привести к деформации последних. Однако самым опасным продуктом для эмали являются энергетические напитки, ведь в них содержится очень много сахара и кислоты. Такая комбинация способна разрушить даже здоровые зубы в самый короткий срок.
📅 27-01-2019, 12:02
