По словам специалистов, а также множества людей, являющихся приверженцами рассматриваемой методики здорового питания, лунные циклы помогут поддержать организм в здоровом состоянии. Для этого достаточно заблаговременно выделить 11-е дни лунного восхождения и нисхождения, после чего попытаться избежать приема жирной пищи в назначенное время. Лучшим вариантом станет полный отказ от еды в эти сутки, впрочем, такой вид ограничения подходит не для всех.
Голодание по лунному календарю называется “экадаши” и, по своей сути, является аскезой. У данного способа поддержания здоровья есть много приверженцев, в том числе звезд. Одной из них является Юлия Высоцкая, придерживающаяся рассматриваемой диеты в течение нескольких лет.
Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Качко Юрий
📅 30-01-2019, 02:00