Популярная певица и телеведущая Анна Семенович поделилась с поклонниками эффективным методом для быстрого снижения веса за несколько дней. По словам знаменитости, она может похудеть на 4 килограмма за очень короткий период.
Семенович рассказала, что на протяжении 3-х дней употребляет отвар овса. За день артистка выпивает не менее 1,5 л чистой негазированной воды, а за несколько часов до сна употребляет стакан йогурта или кефира с низким показателем жирности. По словам знаменитости, такая диета помогает вывести лишнюю воду и избавиться от токсических веществ.
Несмотря на то, что придерживаться такой диеты непросто, Семенович нравится самочувствие после воздержания от пищи. По словам ведущей, она не только заметно стройнеет, но и ощущает легкость во всем теле. Правда, в период овсяной диеты, как уточняет знаменитость, не следует заниматься активными физическими нагрузками, поскольку это может навредить здоровью.
Семенович рассказала, что на протяжении 3-х дней употребляет отвар овса. За день артистка выпивает не менее 1,5 л чистой негазированной воды, а за несколько часов до сна употребляет стакан йогурта или кефира с низким показателем жирности. По словам знаменитости, такая диета помогает вывести лишнюю воду и избавиться от токсических веществ.
Несмотря на то, что придерживаться такой диеты непросто, Семенович нравится самочувствие после воздержания от пищи. По словам ведущей, она не только заметно стройнеет, но и ощущает легкость во всем теле. Правда, в период овсяной диеты, как уточняет знаменитость, не следует заниматься активными физическими нагрузками, поскольку это может навредить здоровью.
📅 6-02-2019, 03:00
