Наука

Ученые: Сон на боку продлевает жизнь

Ученые сообщили, что сон на боку несет организму существенную пользу. Исследователи из Норвегии подчеркивают возможность продления жизни с его помощью.

Эксперты отмечают, что люди, которые спят на боку, способны восстанавливаться быстрее. У таких более крепкое здоровье, если сравнивать с лицами, засыпающими в иных позах. Ученые сообщают, что для женщин польза оказалась еще больше. Специалисты отмечают, что сон на боку залог долголетия. При этом существуют отдельные лица, которым подобный метод не несёт пользу. Если говорить о сне на левом боку, то это не рекомендуется делать лицам, перенесшим инфаркт или страдающим от проблем с сердцем.

Автор: Валерий Антонов
Добавление комментария