Здоровье

Эксперты назвали 7 причин плохого роста волос

Многие хотят иметь длинные и роскошные волосы, однако для некоторых людей такое желание остается только мечтой. Эксперты назвали 7 причин, из-за которых плохо растут волосы.

Первой причиной плохого роста волос является дефицит железа в организме. Повысить уровень гемоглобина в крови поможет изменение рациона питания в пользу мясных и морепродуктов, печени, бобовых. Втораяя причина - употребление антибиотиков, что негативно влияет на микрофлору кишечника, а также на рост волос. Еще одной причиной медленного роста волос назван дефицит гормона мелатонина, который вырабатывается во сне. Поэтому тем, кто недосыпает, о длинных волосах остается только мечтать. Неправильное питание является четвыертой причиной плохого роста волос. Поэтому следует не только следить за своим рационом, но и кушать по графику.

5-й причиной названа генетическая предрасположенность. Оказывается, что волосы каждого человека могут вырасти до определенной длины, которая передается по наследству. 6-я причина плохого роста волос – это заболевания эндокринной системы. Если щитовидная железа работает неправильно, то волосы могут даже выпадать. Последняя, 7-я причина – частое подстригание кончиков волос, поскольку в среднем волосы вырастают за месяц на 1-2 см.

Автор: Савченко Яна
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости