EUR 71.72 USD 63.98
Курс валют на 25.04.2019
Наука

Ученые рассказали, как правильно бросить курить

Ученые из Великобритании рассказали, как правильно бросить курить. Результаты, проведенного специалистами Имперского колледжа в Лондоне, исследования были озвучены на конгрессе Европейского общества кардиологов EuroPrevent.
Ученые рассказали, как правильно бросить курить

Как заявили ученые, бросать курить лучше в компании, поскольку сделать это в одиночку сложнее в разы. Особенно трудно отказаться от курения во время перекуров на работе. В таких случаях люди чувствуют себя обделенными и страдают от отмены никотина. Если делать это с партнером, то можно отвлекать друг друга от вредных мыслей, например прогулкой или совместным походом в кино. Не лишним будет поощрение в качестве, которого можно использовать полезную и вкусную еду. В ходе проведенного исследования специалисты оценили эффективность отказа от курения в паре с романтическим партнером. Участниками эксперимента стали 222 добровольцев-курильщиков с высоким риском возникновения сердечного заболевания или приступа. Ученые опросили партнеров курящих участников. Оказалось, что 99 респондентов также зависели от курения, 40 – уже отказались от сигарет, 83 - вообще не курили.

В ходе экспериментов была задействована никотинозаместительная терапия. Исследование продолжалось 16 недель, в это время добровольцы использовали специальные жвачки и пластыри. Одна группа участников употребляла препарат варениклин. По результатам исследования оказалось, что шансы отказаться от сигарет были выше в парах, где партнеры боролись с вредной привычкой совместными усилиями.

Как отметили авторы исследования, предыдущие эксперименты указывали на то, что бывшие курильщики положительно влияют на партнеров в плане отказа от курения. Новый эксперимент показал больший результат. При этом, что касается партнеров, которые не курят, то здесь имеется риск того, что они могут перенять вредную привычку от близкого человека.

Читайте также: Сергей Крикалев рассказал о Дне космонавтики и приоритетных задачах РФ в космосе

Автор: Нина Лукашева


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости