EUR 70.68 USD 64.21
Курс валют на 15.11.2019
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Эксперты рассказали о целительной силе стихов

Эксперт из Университета Сполдинга Диана Раб рассказала о целительном воздействии стихов на психику человека. По её словам, положительное воздействие оказывается как в случае написания произведений, так и их чтения.

По словам специалиста, поэзия позволяет делиться преобразующими моментами или откровениями. Независимо от типа произведения, используется экономия слов, поэтому каждое слово важно. Чем конкретнее стихотворение, тем оно лучше. Самые достойные из них вдохновляют читателей размышлять, мечтать, вспоминать, наблюдать и фантазировать. Само их написание может быть исцеляющим и преобразующим, оно также является способом воспитания практики осознанности. Это позволяет высвободить бессознательный ум. Как чтение, так и написание их поощряет определенную взаимосвязь и помогает установить чувство общности между людьми. Другими словами, поэзия дает почувствовать человеку себя как часть общей картины, выходя за пределы собственного изолированного мира.

«Как известно большинству писателей и терапевтов, чтение и написание стихов может стать трамплином для роста, исцеления и трансформации. Когда мы читаем хорошее стихотворение - у нас есть возможность навсегда измениться. Чаще всего нас преображают произведения, в которых поэт выражает эмоции или чувства, которые мы можем испытывать сами», - отметила Диана Раб.

Мнение коллеги разделяет терапевт и преподаватель Джон Фокс. Своим ученикам он рассказывает о метафорах, образах, звуках и ритме. В своей практике эксперт предоставляет вопросы (что огорчает, пугает, радует, интригует), которые могут служить хорошими подсказками для стихов, что позволяет соприкоснуться с глубочайшими эмоциями, ведущими к исцелению.

Автор: Ващенко Ольга
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости