EUR 70.85 USD 64.02
Курс валют на 21.11.2019
Наука

Ученые: Короткие перерывы помогают в освоении новых навыков

Человеческий мозг лучше обрабатывает информацию, полученную после практики во время отдыха. Ученые установили, что даже совсем короткие перерывы в обучении могут повлиять на быстроту усваивания новых знаний.

Как сообщается в статье, опубликованной на сайте Национального института неврологических расстройств и инсульта (США), группа ученых из этого учреждения провела научный эксперимент. В нем принимали участие как здоровые добровольцы, так и люди, перенесшие инсульт. Во время тестов участники выполняли серию простых, одинаковых действий, например, печатали левой рукой цифры, показанные им на мониторе компьютера, а исследователи занимались измерением активности мозга участников эксперимента.


Когда ученые приступили к изучению полученных данных, то результаты стали для них неожиданностью. Как оказалось, производительность у добровольцев улучшалась во время коротких перерывов, а не во время работы над тестами. Второй же вывод ученые сделали о том, что мозг во время отдыха лучше обрабатывает и усваивает полученную информацию, чем в процессе практических занятий.

Подытоживая полученные результаты эксперимента, специалисты рекомендуют людям, который хотят усвоить новый навык, например, игру на музыкальном инструменте, или пациентам, восстанавливающимся после инсульта, когда им приходится заново осваивать даже элементарные вещи, научиться правильно распределять время своих занятий и не забывать делать паузы между ними.

Правда, ученые пока затрудняются сказать, относится ли обнаруженная ими взаимосвязь к другим формам обучения и формирования памяти мозга.

Автор: Воробель Любомир
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости