Наука

Ученые выяснили, что делает человека счастливым

Зарубежные ученые из университетов Оксфорда и Йеля провели исследования и выяснили, что на самом деле делает человека счастливым. Как оказалось, народная поговорка права, и счастье действительно не в деньгах. По мнению исследователей, счастливее людей делают занятия спортом.

Ученые опросили около 1,2 млн жителей США. Всем им задавали один и тот же вопрос: “Как часто за последние 30 дней вы плохо себя чувствовали в связи со стрессом, депрессией или эмоциональными проблемами?”.

Исследователи установили, что заниматься можно практически любым видом спорта. Главное условие положительных эмоций — пребывать в это время в компании с другими людьми, то есть важно не просто занятие спортом, а и его социальная составляющая.

Также эксперты предлагают всем желающим немедленно приступить к физическим упражнениям, сначала пройти консультацию у специалиста на предмет выявления возможных противопоказаний.

Автор: Воробель Любомир
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости