Здоровье

Эксперт опроверг миф о пользе правильного питания

Эксперт Гюнтер Брандштеттер из издания Der Standard опроверг миф о пользе правильного питания. Доказательства содержатся в исследовании «Инициатива во имя здоровья женщины».

В рамках эксперимента две группы женщин восемь лет придерживались двух подобранных диет. Одной разрешили оставить традиционное меню, второй – только фрукты, овощи, нежирные продукты с высоким содержанием клетчатки. Анализ показал, что ни у одного добровольца изменения со здоровьем не произошли. Нулевой эффект показала и средиземноморская диета.

В контрольной группе 8,8% человек заболели диабетом. Среди женщин, делавших акцент на потреблении оливкового масла, показатель достиг 6,9%. Разница оказалась незначительной – 1,9%.

Автор: Джанабилова Диана
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости