Американские ученые проанализировали около 40 научных исследований и пришли к выводу о том, что искусственная улыбка улучшает настроение. При этом специалисты считают, что эффект ее не настолько сильный, как хотелось бы.

Ученые изучили десятки исследований, посвященных поиску связи между настроением и эмоциями, и выяснили, что улыбка, даже искусственная, положительно влияет на мозг, активизируя те отделы, которые отвечают за эмоциональную составляющую. В итоге повышается настроение. При этом эффект от искусственной улыбки не настолько велик, как считалось ранее.

Подобные исследования, по словам ученых, проводились еще десятки лет назад. Тогда специалисты заявляли о чудодейственном эффекте искусственной улыбки, в реальности оказалось, что он несколько слабее. При этом авторы проведенного анализа говорят, что этот способ можно использовать для повышения настроения.