EUR 71.64 USD 63.98
Курс валют на 20.06.2019
Наука

Лук может понизить артериальное давление при регулярном употреблении

Ученые сообщили о способности лука понижать артериальное давление. Этот овощ рекомендуется к потреблению лицам, страдающим от гипертонии.
Лук может понизить артериальное давление при регулярном употреблении

При регулярном потреблении репчатого лука организм получает целый комплекс витаминов, включая A, K, PP, C, а также группу B. Минералы в его составе увеличивают обмен веществ, а присутствие эфирных масел помогает несколько оздоровить организм. Свойства лука в вопросе противостояния микробам обеспечиваются за счет присутствия в его составе фитонцидов. Овощ применяется в народной медицине для борьбы с гипертонией, а за счет экологического источника полезных веществ его переносимость пациентами достаточно высока.

Медики рекомендуют принимать при повышенном артериальном давлении до 2 луковиц ежедневно, но овощ должен вводиться в рацион с большой осторожностью при наличии индивидуально непереносимости, наличии проблем с почками либо печенью, поражении организма астмой или язвой. В целях улучшения вкусовых качеств допускается употребление лука с мёдом.

Автор: Валерий Антонов
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости