EUR 72.69 USD 64.85
Курс валют на 16.05.2019
Шоу-бизнес

Ольга Бузова разъяснила фанатам, что такое скандинавская ходьба

Отечественная певица Ольга Бузова решила разъяснить поклонникам, что такое скандинавская ходьба. Соответствующим постом теледива поделилась на просторах Instagram.
Ольга Бузова разъяснила фанатам, что такое скандинавская ходьба

В своем профиле Бузова отметила, что ходить полезнее, чем бегать. Она использует специальные палки, необходимые при скандинавской ходьбе. По словам певицы, такая практика в Россию пришла из европейских государств, но уже успела обрести значительную популярность. Преимуществом такого вида ходьбы знаменитость считает то, что ее причисляют к кардиотренировкам, также с ее помощью можно избавиться от лишнего веса и стабилизировать функционирование сердечно-сосудистой системы.

При использовании палок удается равномерно разделить нагрузку между ногами, плечами и спиной. В заключение Ольга Бузова добавила, что при помощи скандинавской ходьбы можно укрепить весь организм.

Читайте также: Алла Пугачева отпраздновала юбилей в дорогом ресторане на Рублевке, угощая гостей четырехъярусным тортом

Автор: Марина Вебер


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости