EUR 70.39 USD 63.58
Курс валют на 11.12.2019
Наука

Грецкие орехи способствуют похудению, оказывая влияние на мозг

Учёные провели исследование, установив, что грецкие орехи влияют на мозг, благодаря чему способствуют похудению. Специалистами зафиксировано возрастание электрической активности в разных отделах мозга, которая снижает тягу к еде.

Учёные провели эксперимент, воспользовавшись помощью добровольцев. Выбрав в случайном порядке участников опыта, страдающих от ожирения, они предложили им пройти тестирование и придерживаться определённой диеты. В первую очередь сотрудники Beth Israel Deaconess Medical Center сняли данные активности мозга людей при помощи МРТ. После этого добровольцы на протяжении нескольких дней употребляли к общему рациону порцию смузи, куда добавлялись грецкие орехи. Их количество составляло 48 граммов на человека. После этого люди вернулись к привычному рациону и не отказывали себе в питании, а перед окончанием опыта научные работники ещё несколько дней просили употреблять смузи с орехами, фиксируя результаты.

Полученные данные указали, грецкие орехи способствуют похудению. Плод действует на отдельные отделы мозга, повышая их электрическую активность, из-за чего организм меньше требует пищи, быстрее чувствуя насыщение при приёме пищи, а сокращение количества еды приводит к снижению веса.

Автор: Валерий Селезнев
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости