Ученые из Университета Аделаиды и Южно-австралийского института медицинских исследований пришли к выводу в результате экспериментов, что ограниченное по времени питание может снизить риск диабета 2 типа у мужчин. Подробности научной работы опубликованы в издании Obesity.

Специалисты привлекли к исследованию 15 представителей сильной половины человечества, которым грозит высокий риск развития диабета 2 типа. Участники ограничивали по времени питание (TRE) с 8:00 до 17:00 или позже в течение дня, с полудня до 21:00. В течение недели они питались привычными им блюдами. Реакция глюкозы в крови на стандартное питание оценивалась каждый день эксперимента. Результаты научной работы показали, что TRE улучшает контроль глюкозы, независимо от того, когда мужчины решили прекратить есть.


Несмотря на то, что результаты показывают перспективу для контроля уровня глюкозы в крови у мужчин, требуется более масштабное исследование в течение длительного периода времени, считают ученые. В связи с чем они намереваются продолжить научную работу.