EUR 70.68 USD 62.81
Курс валют на 17.07.2019
Здоровье

Медики назвали топленое молоко самым полезным для работы мозга продуктом

Украинские медики из Киевского национального торгово-экономического университета назвали самый полезный для работы головного мозга продукт. Им оказалось обычное топленое молоко.
Медики назвали топленое молоко самым полезным для работы мозга продуктом

По словам специалистов, ценность данного продукта очевидца. В топленом молоке присутствуют аминокислоты, полипептиды и белки. При этом напиток сохраняет в себе все необходимые витамины и микроэлементы, в том числе кальций, который необходим для поддержания костной системы организма. Медики рекомендуют употреблять топленое молоко детям и женщинам в период беременности. При этом данный продукт нежелательно вводить в свой рацион людям, страдающим от лишнего веса. Им лучше сделать ставку на молоко пониженной жирности. Специалисты советуют, прежде чем начать употреблять этот молочный продукт, проконсультироваться с лечащим врачом. Обычная консультация поможет избежать неприятных побочных эффектов.

Также медики рекомендуют ввести в рацион для улучшения мозговой деятельности фрукты, овощи, зерновые продукты, рыбу, морскую капусту, морепродукты и орехи. Меню, в которое входят эти составляющие, обязательно улучшит здоровье головного мозга и избавит от многих возрастных проблем.

Автор: Нина Лукашева
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости