Очищение организма семенами льна может иметь ряд преимуществ для здоровья человека. Кроме того, по словам медиков, такой способ позволит предотвратить развитие ряда болезней.

Эксперты отмечают, что имеются коричневые и золотистые виды семян льна, но существенной разницы между ними не наблюдается, поскольку они одинаково полезны для кишечника, а также помогают в сжигании жировых отложений. Когда организм “забит” вредными микроэлементами и паразитами, это грозит рядом проблем со здоровьем, включая артрит, диабет, запоры или даже онкологию.

Лен выступает природным антиканцерогеном, способным блокировать эстрогены и стимулировать названный гормон. Растение в состоянии похвастаться высоким содержанием клетчатки, его положительный эффект ощутят личности, страдающие от стресса, аллергии, депрессивного состояния и проблем со зрением. Достаточно употреблять лен в виде муки или семян в течение трех недель, запивать его лучше кефиром, сочетая с полезным питанием.