Здоровье

Акалиновая диета поможет навсегда избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки

Акалиновая диета поможет навсегда избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки. Первыми о ней рассказали британская певица Виктория Бекхэм и американская киноактриса Дженнифер Энистон.

Знаменитости говорят, что своей стройностью, состоянием кожи и энергией обязаны акалиновому питанию. Оно было разработано для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме нормализации кислотно-щелочного баланса, автора новой диеты наблюдали у участников снижение веса.

Принцип акалинового питания заключается в стабилизации аппетита и улучшении усваивания полезных микроэлементов. Масса тела придёт в норму, если придерживаться его не менее полугода. Рацион акалиновой диеты состоит на 80% из щелочных продуктов и на 20% с кислотных. Для улучшения эффекта специалисты рекомендуют полностью исключить соль, сахар и спиртные напитки.

К продуктам с щелочными свойствами относятся орехи, фрукты, крупы и овощи, а с кислотными - алкоголь, мясо, сухофрукты и выпечка.

Автор: Якимова Ирина
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости