Ученые нашли способ худеть без занятий спортом, на который у современных людей часто не хватает времени. Оказалось, прием витамина С может заменить физические упражнения и оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Ученые рассказали, что у людей с лишним весом наблюдается большое содержание гормона эндотелина-1, вырабатываемого клетками кровеносных сосудов. Из-за замедления кровотока страдают внутренние органы, в том числе сердце. Спорт позволяет сдерживать активность ЕТ-1. Аналогичный эффект на регуляцию гормона оказывает витамин С.

Исследователи предупреждают, что витамины не смогут полностью заменить физические нагрузки, поскольку спорт отвечает не только за активность ЕТ-1. Упражнения оказывают положительное влияние на весь организм, укрепляя иммунитет, кости, мышцы. В идеале рекомендуется совместить прием витамина С и спорт.