EUR 72.69 USD 64.85
Курс валют на 16.05.2019
Здоровье

Эксперты рассказали о ряде причин, почему не стоит отказываться от картошки

Эксперты рассказали о том, почему не следует отказываться от картофеля. Как стало известно, рассматриваемый продукт обладает рядом полезных для здоровья свойств, если не употреблять его слишком часто.
Эксперты рассказали о ряде причин, почему не стоит отказываться от картошки

Картофель содержит достаточно много калия, который, как известно, полезен для сердца. В том случае, если употреблять данное вещество в незначительных объемах, возрастает нагрузка на орган, а также повышается риск инфаркта. Всего 400 г картофеля содержат в себе суточную норму витамина С, а также массу полезных аминокислот. Кроме того, существуют отдельные группы людей, для которых данный продукт будет особенно полезен.

Картофель эффективно снижает давление, а также хорошо усваивается людьми с избыточным весом. Отмечается, что рассматриваемый продукт будет неплохим выбором для тех, кто имеет определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Читайте также: Диетологи назвали продукты, которых не должно быть в женском меню

Автор: Качко Юрий


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости