Ученые провели исследование, показавшее, что компьютерные игры могут способствовать уменьшению употребления сахара. В ходе опытов свыше 50% участников потеряли до 3,1% своего веса за восемь недель.

Эван Формер, доктор психологических наук из колледжа искусств и наук при Дрексельском университете, выразил свое мнение. Когнитивные игры тренируют мозг, они помогают людям подавить вредные привычки. Ученый отметил результаты, достигнутые в ходе исследований при использовании специальных компьютерных программ. «Диета DASH» призвана помочь пользователям начать есть меньше сладкого. Игра направлена на уменьшение веса и нацелена на ту часть головного мозга, которая подавляет определённые импульсы. В итоге человеку не хочется есть сладкие блюда. Профессор отметил, что новая разработка заметно упрощает диеты.

В эксперименте приняли участие 109 добровольцев с избыточным весом, они же являются любителями сладкого. Перед началом игры волонтёры посетили семинар о вреде сахара. Далее участники играли на ПК каждый день на протяжении двух месяцев. У людей произошли изменения в весе, отмечают специалисты.