EUR 70.85 USD 64.25
Курс валют на 16.10.2019
Здоровье

Минздрав дал россиянам рекомендации по приему витаминов

Россияне на протяжении всей жизни должны принимать витамины, несущие здоровью гарантированную пользу. О правилах приема добавок рассказал внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

Специалист считает, что россияне не приучены к приему витаминов. Сам Тутельян каждый день утром выпивает одну таблетку и дополнительно обогащает организм Омега-3. Стране нужна популяризация пищевых добавок.

Согласно статистике, в США специальные препараты пьют 83-84% жителей, в Европе – 80%, в Японии – 89%, в РФ – 5-7%.

«Я считаю мифом слухи о недоказанности эффективности добавок. Все минерально-витаминные комплексы прошли клинические испытания и усваиваются организмом. Важно не забывать изучать инструкцию и соблюдать рекомендации врача», - рассказал Тутельян.

Врач-иммунолог Анна Шуляева отметила, что самостоятельный прием витаминов может быть опасен, поэтому стоит обратиться за рекомендациями к лечащему доктору.

Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости