EUR 72.69 USD 64.85
Курс валют на 16.05.2019
Шоу-бизнес

Кейт Хадсон показала идеальный пресс и раскрыла секрет своего похудения

Кейт Хадсон показала фанатам идеальный пресс и по многочисленным просьбам раскрыла своей секрет похудения на 15 килограмм. Соответствующий пост 40-летняя актриса опубликовала в микроблоге Instagram.
Кейт Хадсон показала идеальный пресс и раскрыла секрет своего похудения

Хадсон показала забавный снимок, на котором запечатлена в ванной в худи с капюшоном, закрывшим ее лицо. На фото можно рассмотреть прекрасную фигуру знаменитости. Актриса призналась, что после рождения дочери Рани начала работать над собой, сочетая диеты с разумными физическими нагрузками.

«Я довольна, что смогла достичь цели, не мучая себя голодом и постоянными тренировками. Главным моим помощником, говоря по секрету, стала йога», - поделилась Хадсон.

Актриса придерживалась системы питания Weight Watchers, появившейся в 60-е. Сидящий на диете человек должен присвоить всем продуктам баллы в зависимости от их питательных ценностей. Постепенно количество потребляемых баллов необходимо снижать. Диета не накладывает запреты на калорийные блюда, то есть иногда можно позволить себе кусочек пирога.

Читайте также: Эмилия Кларк напугана восковой фигурой Дейенерис Таргариен в Дублинском музее

Автор: Джанабилова Татьяна П


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости