По словам Николауса Маркса из Университетской клиники Аахена повышенный уровень сахара в крови приводит к повреждению кровеносных сосудов. В связи с чем люди с состоянием имеют значительно более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний и острой закупорки сосудов. По статистике, около трех четвертей пострадавших умирают в результате сердечных приступов, сопровождаемых инсультами. В результате, к примеру, 60-летний мужчина с диабетом теряет шесть лет жизни. Для пациентов с сердечным приступом, страдающих диабетом, средняя её продолжительность сокращается на 12 лет. Изменить картину происходящего может изменение образа жизни (в дополнение к лекарствам). К мерам относятся: отказ от курения, достаточная физическая активность и средиземноморская диета, которая содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты.
«Люди с диабетом должны быть физически активными, по крайней мере, 150 минут в неделю после консультации с лечащим врачом. Это позволит гарантировать, что избыточный сахар не будет циркулировать дальше в крови. Например, те индивиды, которые много гуляют или ездят на велосипеде, снижают количество принимаемых лекарств. В тоже время и минимизируется риск опасных для жизни событий, таких как сердечные приступы или инсульты», - отметили ученые.
Автор: Ващенко Ольга
