Ученые считают, что половая близость является фундаментом союза женщины и мужчины. Чтобы улучшить сексуальную жизнь, стоит прислушаться к простым советам.

Эксперты рекомендуют начинать интимное свидание с несвязанной с сексом прелюдии. Можно организовать ужин при свечах или сделать партнеру расслабляющий массаж. Важно устранить все отвлекающие внимание факторы, к примеру, людям, стесняющимся своего тела, стоит заняться спортом и сесть на диету. Не стоит критиковать мужчину за фиаско в постели, поскольку неудача породит тревоги и комплексы, которые сильнее усугубят ситуацию.

Специалисты отмечают важность проявления фантазии и приема афродизиаков: арбуз, авокадо, бананы, шоколад, устрицы и другие морепродукты. Сексуальность подстегивают занятия спортом, мастурбация, поддержание ног в тепле, ненавязчивые прикосновения.