Здоровье

Медики назвали укрепляющий здоровье сердца продукт

Черника очень полезна, заявляют медики, плоды данной ягоды укрепляют здоровье сердца. Продукт предупреждает ишемическую болезнь, гипертрофию и инфаркты, это доказано исследованием.

Специалисты пригласили 36 добровольцев для участия в эксперименте. На протяжении двух месяцев волонтеры наряду с основным питанием выпивали каждый день 150 граммов черничного сока. После завершения опытов медики проверили состояние здоровья участников. Специалисты определили, что у добровольцев произошло снижение уровня холестерина и глюкозы в крови, концентрация других вредных веществ тоже уменьшилась. Черника положительно влияет на зрение, заявляют врачи. Немаловажным моментом является способность плодов снижать количество липопротеидов, это в свою очередь обеспечивает уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Имеются и другие целебные факторы, в том числе предотвращение накопления налёта в артериях. Черника препятствует развитию атеросклероза, напрямую связанного с болезнями сердца.

Автор: Семен Зайцев
Добавление комментария
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Последние новости