
По словам специалистов, обычно люди моргают 20 раз в минуту, но эта частота падает от одного до трех раз при концентрации на экране. Исследование показало, что более половины населения Великобритании проводит рабочую неделю перед монитором, при этом типичный офисный работник просматривает дисплей более 5,5 часов в день. 88% опрошенных людей признались, что их глаза пострадали. Головные боли затронули более трети наблюдаемых, и каждый пятый испытал помутнение или нарушение зрения.
Эксперт Сабрина Шах-Десаи сказала по этому поводу: «Экраны взяли на себя нашу жизнь, в связи с чем критически важно, чтобы мы предпринимали шаги, чтобы заботиться о наших глазах и иметь регулярные перерывы от искусственного света и цифровых устройств».
Автор: Ващенко Ольга