EUR 70.85 USD 64.25
Курс валют на 16.10.2019
Здоровье

Ученые опровергли миф о способности секса заменить тренировку

Занятия сексом не в состоянии заменить активные физические нагрузки и упражнения в тренажерном зале. Популярный миф о пользе интима развенчали канадские ученые.

Как отмечают ученые, секс имеет массу преимуществ для здоровья, однако он не может стать эффективной составляющей похудения. Чтобы иметь реальный результат в борьбе с лишним весом, нужно предаваться страсти ежедневно и делать это в течение длительного времени, что является редкостью. В среднем во время занятий любовью мужчинам удается потратить около 100 ккал, в то время как женщины расходуют порядка 70 ккал.

Для реального похудения необходимо подобрать правильный рацион и регулярно заниматься физическими нагрузками. Впрочем, секс тоже является важной составляющей крепкого здоровья, он улучшает работу иммунной системы и повышает устойчивость организма к ряду недугов.

Автор: Марина Вебер
Читайте также
Добавление комментария
Взять займ
Последние новости