Здоровье

Медики назвали неожиданные привычки, ухудшающие память и вредящие мозгу

Медики составили перечень неожиданных привычек, которые ухудшают память и наносят ущерб мозгу. Из-за них повышается риск болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также других проблем со здоровьем.

Одной из негативных привычек выступает отказ от завтрака, поскольку мозг не получает утренний запас полезных веществ. В случае переедания происходит повреждение артерий сердца и главного органа ЦНС. Среди повышающих вероятность возникновения болезни Паркинсона или Альцгеймера привычек специалисты выделяют курение, а нехватка сна мешает нормальному отдыху мозга и препятствует его корректному функционированию.

Медики не советуют злоупотреблять сахаром, поскольку его избыток приводит к деформации и разрушению мозга. Среди других вредных привычек врачи выделили сон с накрытой головой, работу во время болезни, а также отказ тренировать главный орган ЦНС посредством чтения, изучения языков и т.д.

«Совет матерей и жен», Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Марина Вебер

📅 15-05-2019, 18:50
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас