Ученые из университета Мангейма в Германии рассказали о вреде современных методов занятий йогой. Данные упражнения увеличивают любовь к себе. Выводы о воздействии на личность популярных тренировок сделаны в ходе исследования.

Эксперимент проводился 15 недель, специалисты проводили оценку ощущений самосовершенствования группы людей, занимавшихся йогой. В ходе тренировок участники отвечали на вопросы. Им предлагали сравнить себя с другими партнёрами. У людей спрашивали, склонны ли они к нарциссизму, согласны ли, что у них высокая самооценка. Далее занятия проводили в обычном режиме. После тренировок волонтеры отметили увеличение у них уровня самосовершенствования в сравнении с днём, когда йоги не было. Ученые учитывали и степень благополучия добровольцев. Отмечена прямая связь между данным аспектом и уровнем совершенствования личности.

Занятия йогой не выполняют свои задачи по достижению возвышенного духовного и психического состояния, считают специалисты. Всё это означает - отказ от собственного «эго». Об этом сообщает издание Planet Today.