Ученые провели эксперимент и проверили некоторые «диетические» продукты, которые очень распространены среди худеющих. Оказалось, что рассказы о пользе этих продуктов – всего лишь рекламный ход.

В эксперименте «учавствовали» творожные сырки, соки из магазина и обезжиренные йогурты. Как оказалось, в творожных сырках почти нет творога, но вот калорий в продукте хватает – 400 ккал на 100 грамм.

Соки из магазина также нельзя назвать диетическим продуктом, ведь он содержит большое количество сахара – 60 грамм на упаковку.

Обезжиренные йогурты действительно полезны, но из-за добавления в них подсластителей и усилителей вкуса они теряют свою пользу.