Медики выяснили, какой вред организму человека могут приносить семечки подсолнуха, которые используют как “закуску”. Оказалось, что опасность связана с очисткой продукта от кожуры.

Многие избавляют семечки от кожуры зубами, но делать это стоит исключительно руками. В частности, если продукт грязный, пыль и бактерии могут попадать в ротовую полость, где стремительно распространяются. В итоге это грозит кариесом или воспалительными процессами. Помимо этого, кожура семечек также повреждает зубную эмаль, что создает дополнительные неудобства и может вести к возникновению зубной болезни.

Не советуют эксперты также есть семечки во время боли в горле. Твердые частицы от этого продукта в состоянии раздражать воспаленные слизистые, мешая процессу заживления. Кроме того, обычно семечки достаточно калорийные.