EUR 71.64 USD 63.98
Курс валют на 20.06.2019
Наука

Физическая активность детей до трёх лет влияет на здоровье сердца в будущем

Учёные провели исследование и установили, что физическая активность детей до трёх лет влияет на здоровье сердца в будущем. Малыши, ведущие подвижный образ жизни, имели более гибкие артерии.

Сотрудники Университета Макмастера, расположенного в Канаде, установили, как физическая нагрузка у детей до трёх лет важна для их здоровья. Специалисты собрали группу из 400 маленьких детей и следили за ними и их показателями работы сердечно-сосудистой системы, сравнивая данные, полученные в состоянии покоя и в период физической активности. В качестве нагрузок выбрали беговую дорожку, на которой малыши занимались, сколько им хотелось. Кроме того, раз в год они носили акселерометр. В результате полученная информация позволила установить, что физические нагрузки положительно влияют на здоровье сердца у детей в будущем.

Научные работники констатировали, у всех детей со временем артерии становились жёстче, но у тех, которые активнее занимались, этот процесс замедлялся. Кроме того, эти малыши в целом были выносливее и быстрее восполняли силы после упражнений. Учёные рекомендуют родителям не ограничивать малышей, когда те желают вести себя активно, а также пересмотреть их дневной график, чтобы те больше времени могли проводить, гуляя.

Автор: Валерий Селезнев
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости