EUR 70.79 USD 62.87
Курс валют на 20.07.2019
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Дерматологи развенчали 6 мифов о том, как диета влияет на кожу

Зарубежные диетологи развенчали 6 популярных мифов о том, как диета влияет на состояние кожи. Среди заблуждений оказалось кофе, который приводит к обезвоживанию и сухости. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Business Insider.
Дерматологи развенчали 6 мифов о том, как диета влияет на кожу

По словам дерматолога Ронды Клейн, не стоит отказываться от кофе из-за его мочегонных свойств. Если употреблять напиток в меру, это не отразится на состоянии кожи. Коллагеновые порошки и прочие средства не способны улучшать кожный покров на самом деле, что является большим заблуждением. Это объясняется тем, что состав переваривается желудочно-кишечным трактом.

Влияние шоколада в данном случае зависит от источника, ингредиентов и типа продукта. К примеру, темный его вид оказывает положительное влияние на кожу и общее состояние здоровья, так как состоит из 70% какао, являющегося богатым источником антиоксидантов. Что касается обвинений в сторону продукта, касающихся прыщей, то это связано с молочным содержанием некоторых кондитерских изделий. Употребление жирной пищи не обязательно вызывает появление дефектов кожи. Все же стоит учитывать, такая еда содержит ингредиенты, выделяющиеся при жарке, которые и способствуют воспалению, что вредно для кожи и всех систем организма.


Авокадо, цитрусовые фрукты и даже различные орехи часто предлагаются в качестве ключевых ингредиентов в домашних масках. Данный совет хорош не для всех. Это объясняется частыми аллергическими реакциями. Мифом является и то, что капуста, куркума, витамины С и Е, тмин и другие натуральные продукты могут улучшить внешний вид кожи, на самом деле этому нет реальных доказательств.

Автор: Ващенко Ольга
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости